Fui dar sangue ao IPO e na consulta prévia o médico diz-me que tenho um batimento cardíaco de atleta...(o estranho é que não tenho corpo de ehehe)
Perguntei-lhe se a isso seria alheio o facto de pedalar todos os dias para o trabalho desde há 2 anos para cá.
resposta: "Não é concerteza, faz todos os dias entre meia a uma hora de exercício aeróbico moderado, é o melhor para o coração".
Eu somo a isso o facto de não ter que "arranjar tempo" para ir ao ginásio ou pagar por este... será que isto ajuda a promover a utilização da bicicleta no dia-a-dia??
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